大家好，欢迎来到《Molly漫谈男士皮肤管理》，我是你们的老朋友Molly老师。
molly在上节课详细讲解了男士为什么要做好基础护肤的问题。今天molly告诉你，男士该如何选择基础护肤品，哪种护肤品才是我们男士真正需要的。
01
男士皮肤到底需要什么产品
在这个“看脸”的时代，外在形象永远是人们第一时间
清洁能力要看产品成分
说到洗脸大家都不陌生，大多数人接触到的第一个护肤品就是洗面奶。但是molly和粉丝互动时发现，虽然大家每天都在用，还有很多人不懂洗面奶，基本是闭着眼睛买，根本不知道自己选的是否适合自己肤质。
洁面产品当中，主要所使用的清洁成分是表面活性剂，其中最常见的有两类，一是皂基，也就是脂肪酸盐类洗面奶；二是氨基酸类洁面产品。
1.皂基类洗面奶
皂基是一种常见的活性剂，清洁能力非常理想，多用来制造洁面产品。
判断皂基洗面奶很简单,查看洗面奶的产品成分表,里面只要含有氢氧化钾、脂肪酸、硬脂酸钠、肉豆蔻酸钠，大致上可以判断这种洁面是皂基类。但它的缺点也明显，恰恰它的清洁力太强，只适合油性肌肤和混合性肌肤的油性区两类人群使用。
2.皂基洗面奶的缺点
为什么说皂基会伤害皮肤？原因有以下几点：
1）碱性成分伤害皮肤：
刚刚讲了，皂基的原料之一是氢氧化钠，属于碱性物质。
皂基的洁面产品通常pH值是十，而我们皮肤表面整体上是一个微酸的环境，pH值处于四到五点五之间。
皮肤在正常微酸环境下，很多的微生物都难以存活，因此可以抵御微生物繁殖，同时微酸性对皮肤屏障的健康也很重要。
2）刺激性：
因为皂基的气泡能力和清洁力比较强，会破坏角质层及角质层外的一层天然屏障，如果使用皂基会导致pH值升高，蛋白合成受阻，皮肤屏障作用就会减弱。很多人用皂基类的洗面奶洗脸后，会觉得脸上很紧绷、干巴巴，因此如果你是干性皮肤或者敏感性皮肤，那么尽量避免选择皂基类的产品。
3）会形成皂垢：
这属于化学反应，皂盐跟自来水里的钙镁离子形成的皂垢，会堵塞我们的毛孔，从而引发粉刺、黑头等症状。
3.氨基酸类洗面奶
氨基酸洗面奶是近几年出现的一个新概念。传统洗面奶采用的清洁成分都是皂基洁面活性剂，相比之下氨基酸的出身就比较好，采取天然成分为原料制造而成。
其中的氨基酸表面活性剂是具有发泡去污能力的月桂油或者棕榈油的氨基酸，比如谷氨酸、甘氨酸等天然衍生物。
氨基酸类是弱酸性的表面活性剂，pH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，刺激性很小，敏感肌与小孩都可以使用。
清洁功效去角质
产品怎么样，最主要还是要看功效。比如说像美白作用，我们可以选择可以去角质的产品类型，它里面含有一些磨砂或者是果酸类的成分，可以帮助去角质，让皮肤变得比较柔嫩和白皙。
但如果添加的是抑制黑色素合成的物质，比如用一些抗氧化剂，维生素C这类的成分，通常来说它们只是象征性的，不会起到很好的作用，不要被商家忽悠。因为洗完之后这些物质就会被水冲掉，没有足够的时间，根本就不能渗入皮肤发挥作用。
讲了那么多的成分，大家通过这些成分，可以透视千变万化的不同形态的洁面产品，这里Molly再教男士们一个选购产品的小窍门：看懂产品成分表。
成分表的秘密
基本所有的护肤品，总体成分主要都可分为四种：主体成分、保湿剂、有效成分、防腐剂。
根据我国的法律法规，护肤品的成分表应该按照成分的含量从多到少依次排列，所以你如果查看你手上的护肤品成分表会发现，水都是排在第一位的。
1.成分表排列规则
1）所有成分，都使用标准名称—INCI名称（国际化妆品原料命名），如果实在没有INCI名称，才使用俗名。
而且成分不能使用修饰语，例如将某某提取物，写为“天然某某提取物”或“有机某某提取物”等，是不允许的。
2）只要是在中国出售的产品，都必须使用简体中文标注。
3）成分的排列顺序，按含量、浓度，由高到低，依次降序排列。含量在1％以下的成分，在最后任意排列。
一般来说，成分表的前半部分的物质含量较高；而防腐成分、香料含量通常不能超过1%。
而一些常用的成分，如透明质酸钠、卡波姆含量一定是小于1%的。比如透明质酸钠，含量达到1%的话，产品也许会黏稠到拉丝一米长，完全不能使用。
2.含量不足1%的成分有用吗
1）有的功效成分确实在1%以上才会效果明显：
比如烟酰胺、维C及衍生物、果酸等等，他们常用的成分浓度基本在1%以上，可以通过成分表来判断是作为主要功效成分还是主打辅助。
只能说这些成分大于1%会比较好，但不见得越高越好。一般浓度越高越有刺激性，需要其他方面的平衡，而且更高的浓度也不一定就意味着更好的效果，也和配方、剂型关系非常大。
2）产品功效超过1%会产生不良后果
这种情况也很多，有的是因为浓度太高了刺激性太高，也有的也许就是浓度太高了实在太贵。
比如维A醇，维生素A的形态之一，是典型的刺激性比较高的成分，正常来说含量大概在0.1%-0.5%，1%已经是接近不要命的浓度了。因为见光就分解，变成刺激性更强且有破坏性的自由基，作用的过程中会破坏皮肤屏障。所以大多数品牌都不太建议白天用，因为破坏屏障之后会更容易受到紫外线的伤害。
03
男士护肤品之保湿防晒
一切保湿防晒类护肤品，在molly看来都属于“聚合物涂料”，基本原理都是通过溶剂挥发或者乳化扩散的原理，在皮肤表面形成一层具有保湿、防晒功能的薄膜。
一、男士基础保湿原则
由于男性皮肤油脂分泌旺盛的特点，决定了男士的保湿在补水的同时，也要兼顾控油。男士肌肤在使用保湿化妆水或精华之后更容易锁住水分，相比女性会省去面霜的步骤。
但随着年龄增长，男士的皮肤也会因外界环境的侵害而发生变化，在挑选护肤品时要按照肤质，水油平衡，区分护理。
1.干性皮肤，锁水更重要
男士干性皮肤特点已经讲过，如果不主动保湿养护，皮屑与皱纹便会悄悄爬上来。对于这一状态的肌肤而言，补水已经不能满足肌肤需求，在使用保湿型精华后，一定要用保湿乳液，利用其中的油性成分将肌肤内的水分紧紧锁住。这样做可以唤醒肌肤的平衡，令皮肤逐渐恢复到健康的平衡状态。
2.油性皮肤，补水、控油兼顾
男士肌肤的油性部位，在保湿护理方面就要比干性部位稍微繁复一些，会出现缺水又出油的情况。缺水会造成油性肌肤的油脂分泌系统紊乱，反而越干越油。最好办法就是在选购保湿型化妆水与精华产品时，这两类产品要有一件具有控油功效，将补水与控油有效结合起来，为自己的肌肤创造一个良好的环境
二、基础防晒护肤品的选择
防晒是护肤的基础，也是护肤的最后一步，男士在选择防晒品时要注意以下几点：
1.认清防晒喷雾与防晒霜。喷雾产品只能对躯干使用，对于脸部皮肤我们只能使用防晒霜类的产品。
2.不同的防晒霜有很大区别，有的是水性的很轻薄，正常洁面就可以洗干净；而有的是油性的，会比较油腻，不易清洗，男士在挑选时不要太随意，最好看看使用说明。
3.涂防晒霜时一定要遵循“一张硬币一张脸”的原则，用量不够的话等于白涂！
4.如果长时间在户外，防晒霜会随时间挥发，所以不要嫌麻烦，最好随身携带防晒霜，方便补涂！
本课小结
关于皮肤基础护肤品的选择，molly今天讲得也只是一个通用的标准。大家在听的过程中，不要盲目把这些原理和思路简单理解生搬硬套，方法并不是固定不变的。因为你每一天的水油状态都可能不一样，一定要根据自己肌肤所传达的感受，决定自己的护肤品选择重点。
特别提醒男性朋友，在选购产品时，要结合自身肤质与需求来决定，不能笼统的一概而论。好了，今天就聊到这里，我是molly，下堂课见！
未完待续
