薏米茶的作用与功效,薏米茶去湿气管用吗 [复制链接]

薏米茶主要是用一些薏米经过炒制、冲泡温水、煎煮之后制作而成的一种茶品，具有一定的健脾利湿、疏肝利胆、安神醒脑的作用。适量的喝一些薏米茶可以消除因脾胃虚弱导致的湿热现象，下面就一起来看看薏米茶的作用与功效，薏米茶去湿气管用吗！

薏米茶的作用与功效

薏米既是一种常用的中药，同时也是我们平时生活比较常吃的一种食物，薏米里面富含高蛋白，富含多种微量元素，适当的吃一些对人体有很好的调养功效，能够提高身体的免疫力水平，能够预防疾病，下面我们就来了解一下薏仁茶的功效与作用。

适当喝一些薏米茶，有很好的利水消肿的作用，能够促进清热排毒的效果，平时生活当中如果肝火比较大，可以通过薏米茶来调养、来降肝火，尤其是现代社会生活压力比较大，经常会出现，情绪不稳定，焦躁抑郁的情绪，喝一些薏米茶都有很好的缓解和改善的效果。

薏米茶还是很好的美容养颜茶饮，能够促进皮肤光滑。对于消除和减少皱纹也有很好的效果，另外薏米茶里含有大量的微生素c，对于消除色斑淡化暗沉都有很好的作用，在美容养颜方面的功效还是比较明显的。

经常喝薏米茶能够促进我们头发营养物质的摄入，有很好的预防脱发和预防生白发的功效，另外能够让发质更加的柔顺，还有一定的减少头皮屑的效果。

薏米茶对肠胃的功效也非常的明显，因为薏米茶含有大量的膳食纤维，能够促进消化，在调理肠胃方面的作用比较明显，能够清除宿便，排出身体的毒素，就很好的预防便秘的作用，能够促进内分泌的平衡。

薏米茶为一道茶方，主要由车前子、薏苡仁、红茶组成，由于薏米茶中含有车前子、薏苡仁等利水渗透、清热利尿的成分，所以对于去湿气具有一定的作用。

薏米茶内车前子性味甘、微寒，具有清热利尿、渗湿止泻的功效，主治小便不利、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等疾患。薏苡仁性味甘凉，具有利水渗湿、解毒散结等功效，主治水肿、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛等问题。加之红茶同样具有利尿、解毒的作用，所以组合而成的薏米茶具有一定的去湿气的效果。但若因寒湿、暑湿或伤食引起的急性腹泻者，不建议使用此道茶方。此外自身存在脾胃虚寒者，直接将二者泡水服用，可能出现相应不适症状，如导致腹泻等，建议将二者炒熟后再进行煮水饮用。此外孕期女性应在专业医师指导下选用，不建议自行炒制泡茶。

如果患者体内湿气较重，薏米茶只可起到一定的辅助调理作用，建议及时就医或通过中医拔罐、针灸穴位等方式改善症状。